逐句原文翻译

红军不怕远征难，万水千山只等闲。

红军不怕万里长征路上的一切艰难困苦，把千山万水都看得极为平常。

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

绵延不断的五岭，在红军看来只不过是微波细浪在起伏，而气势雄伟的乌蒙山，在红军眼里也不过是一颗泥丸。

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

金沙江浊浪滔天，拍击着高耸入云的峭壁悬崖，热气腾腾。大渡河险桥横架，晃动着凌空高悬的根根铁索，寒意阵阵。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

更加令人喜悦的是踏上千里积雪的岷山，红军翻越过去以后个个笑逐颜开。

注释

（1）难：艰难险阻。

（2）等闲：不怕困难，不可阻止。

（3）五岭：大庾岭，骑田岭，都庞岭，萌渚岭，越城岭，横亘在江西、湖南、两广之间。

（4）逶迤：形容道路、山脉、河流等弯弯曲曲，连绵不断的样子。

（5）细浪：作者自释：“把山比作‘细浪’、‘泥丸’，是‘等闲’之意。”

（6）乌蒙：山名。乌蒙山，在贵州西部与云南东北部的交界处，北临金沙江，山势陡峭。1935年4月，红军长征经过此地。

（7）泥丸：小泥球，整句意思说险峻的乌蒙山在红军战士的脚下，就像是一个小泥球一样。

（8）金沙：金沙江，指长江上游自青海省玉树县至四川省宜宾市的一段，云南等地也有支流。1935年5月，红军曾强渡云南省禄劝县皎平渡渡口。

（9）云崖暖：是指浪花拍打悬崖峭壁，溅起阵阵雾水，在红军的眼中像是冒出的蒸汽一样。（云崖：高耸入云的山崖。暖：被一些学者指为红军巧渡金沙江后的欢快心情，也有学者说意思为直译后的温暖。）

（10）大渡桥：指四川省西部泸定县大渡河上的泸定桥。

（11）铁索：大渡河上泸定桥，它是用十三根铁索组成的桥。

（12）寒：影射敌人的冷酷与形势的严峻。

（13）岷山：中国西部大山。位于甘肃省西南、四川省北部。西北-东南走向。西北接西倾山，南与邛崃山相连。包括甘肃南部的迭山，甘肃、四川边境的摩天岭。

（14）三军：作者自注：“红军一方面军，二方面军，四方面军。”

（15）尽开颜：红军的长征到达目的地了，他们取得了胜利，所以个个都笑逐颜开。

《七律·长征》是毛泽东的史诗性作品，以革命浪漫主义笔法再现红军长征的壮阔历程。首联"不怕难"与"只等闲"定下豪迈基调；中二联"五岭-乌蒙-金沙-大渡"的地理跨越，通过"细浪""泥丸"的缩小化与"云崖暖""铁索寒"的触觉对比，将艰难险阻转化为精神凯旋；尾联"岷山雪"与"尽开颜"的胜利场景，完成从苦难到欢欣的情感升华。全诗意象雄奇，对仗精工，堪称"革命英雄主义"的艺术典范。

《七律·长征》此诗作于1935年10月红军突破岷山后，毛泽东在甘肃通渭县文庙小学首次朗诵。作品将真实战史（湘江战役、遵义会议、强渡大渡河等）与艺术夸张结合，"走泥丸"化用《汉书》"阪上走丸"，其"万水千山"的概括成为长征精神的文学符号，今被刻于延安革命纪念馆、人民大会堂等国家级场馆。